Mental fliegen
Mentale Trainingsmöglichkeiten nach dem Coaching und vor dem Flug
Mental fliegen zur zeitlichen Überbrückung: Sie waren im Coaching und fliegen erst ein paar Tage oder Wochen nach dem letzten Termin?
Mental fliegen gegen Unsicherheit: Vor dem Flug nehmen Zweifel, ob das Coaching bei Ihnen funktioniert, zu?
Dann kann es ideal sein, das mentale Training der letzten Coaching-Session zu Hause weiterzuführen.
Entweder mental, wie wir es geübt haben, oder mit angenehmen Bildern oder Videos.
Damit Sie nicht selbst nach Videos über entspannte Flüge googlen müssen, denn es ist wie in den täglichen Nachrichten: Sie finden mehr Videos über Sex, Crime und Todesfälle als entspannende, schöne Reisevideos.
Daher sammle ich hier für Sie Links zu mentalen Trainingsmöglichkeiten vor dem Flug:
1. Über den Wolken
Das Lieblingslied eines Kunden - mit schönen Bildern von Flugzeugen oder Views aus dem Flugzeugfenster - über den Wolken 
:
2. Flug gefilmt aus dem Cockpit
Flug einer Condor Boeing 767 von Frankfurt nach Mauritius - mit nachträglich eingesprochenem Kommentar des Kapitäns.
Dauer: 53 Minuten total
Sie möchten Ihre Flugangst jetzt loswerden?
3. Landung auf Madeira - angeblich einer der schwierigsten Flughäfen der Welt für die Piloten
Flug einer Condor Airbus A321 von Stuttgart nach Madeira - mit nachträglich eingesprochenem Kommentar des Kapitäns.
Dauer: 11 Minuten für die Landung, das ganze Video ist rund 54 Minuten lang
4. Die teuersten Privatjets weltweit
Für die Neugierde: In diesem Video erfahren Sie mehr über die teuersten Privatjets. Unter den vorgestellten Besitzer befinden sich z.B. Harrison Ford, Oprah Winfrey und der Sultan von Brunei.
Immer wieder werden Bilder aus der Luft gezeigt, die sich ideal für ein Mentaltraining eignen, unterbrochen durch Angaben wie Preis und maximale Geschwindigkeit oder Bilder vom Interieur der Flugzeuge.
Dauer: 15 Minuten
5. Landung bei hohem Wind resp. Sturm
Punktlandung eines Airbus A320neo von easyJet in Bristol am 27. November 2021, während der Sturm Arwen gemäss Blick mit 160 km/h tobt.
Dauer: 1 Minute
6. Flug der A380 inkl. Briefing der Crew
Flug eines Airbus A380 der Lufthansa von Frankfurt nach Singapur inkl. Briefing des Captain vor dem Flug und einem guten Tipp, um im Flugzeug stabil zu bleiben.
Dauer: 42 Minuten
Inputs welcome!
Sie haben einen Wunsch, etwas, das hier fehlt? Schreiben Sie mir! Ich mache mich für Sie auf die Suche.
Sie kennen weitere Videos von schönen Flügen?
Ich verlinke diese gerne hier. Einfach an mich schicken oder im Kommentar erwähnen.
Auf entspanntes Fliegen und viele schöne Reiseerfahrungen
Ihre Sandra von Känel
Sie möchten Ihre Flugangst jetzt loswerden?
Sandra von Känel begleitet seit Jahren Menschen erfolgreich auf dem Weg zu entspannterem Fliegen.
Sie ist ein erfahrener Coach für Ängste und bereits selbst gerne die Welt.
In ihrer Freizeit bildet sie sich gerne weiter in diversen Themen – von Psychologie bis Suchmaschinenoptimierung – und tankt ihre Energie mit Waldspaziergängen auf.